Как психологически подготовить ребенка к школе?

Первый звонок уже не за горами, а ваш будущий первоклассник все еще не рад идти в школу? Секретами психологической подготовки ребенка к школе поделилась Екатерина Кес – детский, подростковый и семейный психолог с более чем 24-летним опытом работы с родителями и детьми на русском и английском языках, эксперт в теме детско-родительских отношений и автор печатных книг-бестселлеров «Азбука чувств и эмоций», «Азбука хорошего поведения» и «Воспитание без криков и наказаний» (суммарно более 10 тиражей за 3 года), основательница онлайн-школы о воспитании детей и популяризатор гуманистического подхода в воспитании. Блоги Екатерины в соцсетях читают более 300 тыс родителей из 37 стран мира.

С какого возраста стоит начинать подготовку к школе?

В России дети идут в школу обычно в возрасте 7 лет. В Европе, Америке и многих других странах – в 5 лет. Это не садик, а именно школа, где детей учат читать и писать в игровой форме, поэтому психоэмоциональная нагрузка значительно меньше. А в странах бывшего СНГ школьная нагрузка очень большая, и обучение значительно отличается от уклада и порядков в садике. Существуют много правил и запретов, которые ребенок должен соблюдать в процессе обучения и многое ребенку нельзя – говорить и ходить во время уроков, бегать на переменах и т.д. Считается, что именно в возрасте 7-ми лет ребенок уже способен придерживаться установленных школой правил. Некоторые дети, конечно, бывают готовы немного раньше. Готовность к школе можно определить с помощью простого и быстрого теста, который родители могут провести самостоятельно: попросите ребенка дотронуться правой рукой до левого уха через голову (или наоборот). Это покажет его физиологическую готовность к школе. Если ребенок в 6,5 лет пока не может этого сделать, то лучше не торопиться отдавать его в 1 класс и подождать еще год. Учитывая особенности школьной системы в РФ и многих странах бывшего СНГ, я чаще всего склоняюсь к тому, что лучше отдать ребенка в школу в 7,5 лет или даже в 8 лет. Тогда ему будет намного легче адаптироваться к новому школьному порядку. Кроме этого физиологического теста, есть еще огромное количество других тестов, которые психологи используют для того, чтобы определить готовность ребенка к школе. С их помощью проверяется:

• внимание: насколько долго ребенок может фокусировать свое внимание на задаче, не отвлекаясь.
• переключаемость внимания: умение ребенка переходить от одной задачи к другой.
• память и способность запоминать информацию. Существует несколько видов памяти. Долгосрочная память – отвечает за хранение информации на длительный период времени. Сюда относятся события из жизни, знания, навыки. Краткосрочная память – позволяет удерживать информацию в голове в течение короткого времени. Она необходима для выполнения текущих задач, например, запоминания номера телефона или выполнения многоступенчатого задания. Оперативная память: отвечает за обработку информации в данный момент времени. Она задействована при чтении, письме, решении задач.
• мышление и логика. Например, насколько ребенок умеет обобщать предметы по признакам либо классифицировать, выделяя и деля на частности. Насколько он способен видеть причинно-следственные связи. Это важное умение для того, чтобы ребенок справлялся со школьной программой.
• эрудиция: общие знания ребенка. Например, о временах годах, месяцах, днях недели, своей стране, животных и т.п.
• речь: умение ясно и грамотно формулировать и выражать свои мысли.
• фонематический слух: способность ребенка распознавать отдельные слова и звуки речи.
• умение работать по правилу и образцу: следовать инструкциям, делать по примеру.

Для ребенка, который ходил в садик или с ним занимались родители, это обычно не вызывает сложностей. Вы можете также самостоятельно подготовить ребенка или записать его на курсы подготовки к школе. Решение о поступлении в школу важно принимать индивидуально, с учетом всех факторов: его темп развития, способности и возможности.

Когда начинать готовить ребенка к школе? Хватит ли одного месяца лета для подготовки?

Лучше всего начинать хотя бы за год, так как я считаю, что экспресс подготовка за лето и/или за один месяц не пойдет ребенку на пользу. Лето – это каникулы, время, когда хочется отдыхать. Это возможность для ребенка и родителей насладиться теплом и солнцем, особенно в северных городах, где люди живут от лета до лета. Стоит учитывать, что полностью подготовить ребенка к школе, учитывая, что он, например, не ходил в детский сад, за несколько месяцев невозможно. Порой родители думают, что готовить к школе – это учить ребенка буквам, цифрам и прописям. Да, для многих школ это важно, и нужно заранее узнать в школе, какие у них требования или пожелания к поступающим детям. С другой стороны важно понимать, что ребенок идет в школу, чтобы всему этому научиться. А вот чтобы учиться ему было легче и он без труда осваивал школьную программу, я советую обратить внимание на развитие у ребенка до школы внимания, мышления, речи, умения работать по правилу и образцу и т.д. – всего того, о чем я говорила выше. Летом вы можете играть с ребенком в игры и заниматься такими занятиями, которые развивают у ребенка все эти умения. Вы будете понимать, что подобный игровой формат в той или иной мере развивает и формирует у ребенка необходимые навыки, и у него это не будет вызывать стресса, как часто это бывает при классической подготовке к школе. Это очень здорово. Проведите последний месяц перед школой, играя в настольные и словесные игры вместо того, чтобы заставлять ребенка заниматься – это может напрочь отбить его желание идти в школу.

Что подразумевается под подготовкой ребенка к школе?

Существуют разные уровни готовности ребенка к школе:

1. Социальная или психологическая готовность. Первые дни в школе могут вызвать стресс у ребенка, потому что все новое вокруг: помещение, взрослые и дети, правила и порядки. Но ребенок, который, ходил в садик или посещал кружки и секции в детском коллективе, где был воспитатель/тренер, которого нужно было слушать, и определенные установленные правила, которые надо было соблюдать, легче адаптируется к новой обстановке. Если у вас есть еще год перед школой, то подумайте, какие кружки и секции может посещать ваш ребенок, чтобы он был более подготовлен к 1 классу с точки зрения социализации. Важно приглашать в гости других детей, а также ходить в гости туда, где есть дети. А также ходить на разные мастер-классы (если есть такая возможность), в детский театр, на квесты и другие мероприятия. Необходимо, чтобы ребенок общался со сверстниками и новыми людьми, а не только с близким семейным кругом.
2. Эмоциональная готовность связана с развитием эмоционального интеллекта. Ребенку важно понимать и различать свои чувства и эмоции (злость, грусть, радость, раздражение, волнение и т.д.). Объясняйте детям, что совершенно нормально испытывать разные эмоции, но также важно учиться ими управлять. Например, когда злишься, об этом можно сказать либо отойти от того, на кого сердишься, но драться нельзя. Конечно, дошкольники и первоклассники еще не умеют в полной мере управлять своими эмоциями и могут, например, расплакаться или обидеться, начать раскидывать предметы, лезть в драку или хлопать дверьми – это совершенно нормально. Важно постепенно учить ребенка осознавать свои эмоции и управлять ими. Об этом моя книга «Азбука чувств и эмоций», которую я рекомендую читать вместе с родителями всем дошкольникам и первоклассникам. Помните, что родители выступают как ролевой пример – ребенок смотрит на вас, как вы сами умеете обходиться со своими эмоциями, и копирует ваше поведение. Если ребенок очень эмоционален и вам кажется, что в школе ему с этим может быть сложно, есть смысл проконсультироваться с детским психологом.
3. Интеллектуальная готовность – это комплекс умений и навыков, необходимых ребенку для успешного обучения в начальной школе. Она включает в себя:
• развитое логическое мышление: способность анализировать информацию, делать выводы, решать задачи.
• хорошую память: умение запоминать информацию, быстро ее воспроизводить.
• внимательность и концентрацию: способность концентрироваться на задаче, не отвлекаясь.
• умение учиться: способность осваивать новые знания и навыки, самостоятельно работать с информацией.
• знания об окружающем мире: общие представления о природе, обществе, истории, культуре.
• развитую речь: умение ясно и грамотно выражать свои мысли.

4. Физиологическая готовность – это комплекс зрелости основных функциональных систем организма ребенка, обеспечивающий ему возможность успешно справляться с учебной нагрузкой. Она включает в себя:

• физическое развитие: рост, вес, пропорции тела, состояние здоровья, координация движений, мелкая моторика.
• биологическое развитие: состояние нервной системы, иммунитета, органов чувств.
• здоровое эмоциональное состояние: способность к произвольному регулированию поведения, умение концентрироваться, отсутствие повышенной возбудимости или заторможенности.

Помимо этого, родителям важно готовить ребенка психологически:

• Рассказывайте ребенку о школе: как проходят уроки, перемены, чем он будет там заниматься, какие у него будут уроки и что он там узнает, кто такой учитель.
• Делайте акцент на получении знаний: объясняйте, что знания и навыки пригодятся ему в жизни, и приводите примеры из вашей повседневной жизни.
• Не приукрашивайте действительность: не стоит обещать ребенку, что в школе будет только весело и интересно. Важно объяснить ребенку, что иногда ему может быть что-то сложно или непонятно, но это не повод расстраиваться. Он всегда может обратиться к учителю или к вам за помощью.
• Поощряйте любознательность ребенка: отвечайте на его вопросы про школу, поддерживайте его интерес к новым знаниям.

Все это поможет понять ребенку, что такое школа, зачем она ему нужна, и снизит его тревожность по поводу неизвестного жизненного этапа.









Какие еще существуют занятия для развития психологической готовности ребенка к школе?

Такие упражнения и занятия можно найти в развивающих играх и сборниках для детей.

Например:

• поиск отличий на картинке проверяет внимание ребенка и сосредоточенность на выполнении заданий.
• восстановление последовательности картинок и составление рассказа по ним (с чего началось, чем закончилось и что произошло) развивает речь ребенка и логическое мышление, умение видеть причинно-следственные связи
• перечисление ребенку на слух предметов и просьба их повторения развивает внимание и оперативную память
• срисовывание предметов и складывание мозаик учит работать по образцу.
• запоминание картинки и воспроизведение изображенного на ней развивает память;
• исчезновение предметов/игрушек и их поиск тренирует внимательность и память.
• называние предметов, поиск лишнего и объяснение выбора тренирует речь, логическое мышление, умение обобщать/разделять.

Также внимательность можно развивать, когда вы с ребенком идете вместе и наблюдаете за тем, что видите вокруг. Например, замечаете красные машины, считаете, кто больше видит кошек и/или собак, или светофоров. Таким образом ребенок учится наблюдать за окружающим миром. Вы можете самостоятельно проводить тесты, рекомендуемые психологами, в домашней обстановке. Дома у вас будет намного больше времени, вам не надо будет спешить с их выполнением. Можно заниматься по 10-15 минут в день. Но важно это делать в непринужденной обстановке в игровом формате: не заставлять, не настаивать и ни в коем случае не ругать, и не критиковать ребенка, если что-либо у него не получается. Вы сможете увидеть, в чем именно у ребенка возникают сложности и чем важно с ним позаниматься, чтобы помочь развить и сформировать тот или иной навык. Помните, что один из лучших способов подготовки ребенка к школе – это настольные игры. Уделяйте им как можно больше внимания.









Какую роль играет психологическая подготовка к школе в жизни ребенка и родителей?

Многие родители волнуются о подготовке к школе. Стремясь помочь ребенку, они порой перегружают его занятиями, что может привести к обратному эффекту. Я не думаю, что надо очень сильно переживать на тему подготовки к школе, превращать это в стресс и излишне давить на ребенка. Важно в стремлении подготовить ребенка к школе заранее не отбить у него желание учиться еще до начала учебы. Если вы можете заниматься с ребенком, у вас есть время и хватает терпения, занимайте самостоятельно. Если вы чувствуете, что вам сложно, вы устаете или ребенок к вам не прислушивается, тогда имеет смысл записать его на курсы подготовки к школе. Если вы заметили, что ребенок абсолютно не хочет ходить на такие курсы, плачет и упирается – это повод сменить курсы и/или педагога. Возможно, ваш ребенок пока не готов психологически выдерживать нервное напряжение, ему не подходит стиль обучения или он не чувствует себя в безопасности. Постарайтесь узнать как проходят занятия, как ведет себя педагог с детьми, чтобы у ребенка не пропало желание учиться раньше времени. И относитесь к заданиям, которые дают на подготовительных курсах, не так серьезно, как к тем, которые будут в школе. Не требуйте от ребенка идеального выполнения. Не ругайте его за то, что у него пока не получается. Не запугивайте тем, что в школе он будет получать двойки. Это пример негативного программирования, когда родители начинают проговаривать ребенку свои страхи и волнения в виде предсказаний о его будущем. В целом относитесь проще к подготовке к школе. Ваш ребенок находится в самом начале пути. У него будет еще много времени для учебы. Учитывайте также возраст ребенка, его способности и умственные возможности. Помните, что мозг ребенка растет и развивается на протяжении всего детства и подросткового возраста. Преждевременное интеллектуальное развитие совсем не полезно для ребенка, особенно, если идет в ущерб эмоциональному. Любая деятельность должна соответствовать возрасту ребенка. К примеру, не стремитесь выучить цифры и буквы в 2-3 года, какой в этом смысл? На это еще будет много времени. В этом возрасте лучше позаботьтесь о развитии мелкой и крупной моторики: научите ребенка манипулировать разными предметами, много двигаться, играть. А вот буквы и цифры можно будет начинать учить где-то с 5 лет. При условии, что ребенку интересно и он сам этим интересуется – можно и пораньше, например – с 4 лет.

Какие могут быть последствия недостаточной психологической подготовки ребенка к школе?

Очевидно, что школа – это новый этап в жизни ребенка, а это означает стресс для ребенка и большую нагрузку на его нервную систему и психику. Новый режим, новое расписание, новое место, новый коллектив – все это требует времени для адаптации. При недостаточной психологической подготовленности ребенку будет сложнее усвоить школьную программу. Он может чувствовать себя отстающим по сравнению с другими, быть более напряженным и тревожным, иметь проблемы с самооценкой.

Важно, чтобы родители с пониманием относились к поведению ребенка. Не реагируйте на плохие оценки отрицательно. Плохая оценка у ребенка не означает, что ребенок плохой или он поступил плохо. Это значит, что ребенок не разобрался как следует в какой-то теме. Нет смысла его корить и критиковать. Если ребенок что-то не понимает – это повод ему помочь, больше позаниматься и объяснить еще раз. При правильной поддержке ребенок обязательно справится со всеми трудностями.

К каким специалистам можно обратиться, если у ребенка есть трудности с психологической подготовкой к школе?

Если вы заметили, что у вашего ребенка есть трудности с подготовкой к школе, можно обратиться за помощью к специалистам: детскому психологу, детскому неврологу, педиатру, нейропсихологу. Каждый из этих специалистов сможет помочь определить причины сложностей, с которыми сталкивается ребенок.









Какие ошибки чаще всего допускают родители при подготовке ребенка к школе?

Можно упомянуть несколько наиболее распространенных:

• Приукрашивание школы. Вместо правдивого рассказа о школьных буднях родители иногда описывают идеальную картинку, которая потом расходится с реальностью ребенка, вызывая у него разочарование.
• Запугивание школой. Некоторые родители запугивают ребенка будущими сложностями в школе, двойками, отсутствием друзей и т.д. Это только усиливает тревожность ребенка и формирует негативное отношение к школе.
• Сравнение с другими детьми: это демотивирует ребенка и формирует у него чувство неполноценности.
• Критика: ошибки ребенка не должны сопровождаться криками и упреками. То, за что нас ругают, невозможно любить. Из-за вашей бурной реакции у ребенка может пропасть желание учиться, даже если ему изначально нравился этот процесс. Создавайте хорошие ассоциации у ребенка с обучением. Например, придерживайтесь метода зеленой ручки. Когда проверяете его тетради, подчеркивайте те моменты, которые он сделал правильно вместо того, чтобы обращать внимание первым делом на ошибки, которые он допустил. Только потом укажите на ошибки, которые нужно исправить. Такой подход повышает мотивацию ребенка к учебе, помогает ему чувствовать себя более уверенно и не бояться ошибок. Поддержка и помощь – ключ к успешной подготовке к школе и учебе в дальнейшем.
• Несоответствие заданий возрасту ребенка: слишком сложные задания не только не принесут пользы, но и оттолкнут от учебы. Помните, что ваш ребенок идет в школу для того, чтобы изучить новое. Он не должен знать все заранее. Наоборот, если у ребенка на данный момент что-то не получается, возможно, стоит отложить это задание на более позднее время, когда мозг ребенка будет способен переработать новую информацию. Либо это задание можно разложить на ряд более маленьких и простых заданий.
• Принуждение к занятиям. Не заставляйте ребенка заниматься из под палки, если ребенок не хочет. Найдите подход, чтобы ему было интересно.

Какие задания и/или игры помогут ребенку адаптироваться к новому этапу?

Игры – отличный способ развития важных навыков и умений вашего ребенка. Они помогут будущему первокласснику обучиться всему необходимому. В процессе игры ребенок научится концентрироваться, следить за ходом игры, продумывать ходы наперед, анализировать ситуацию, принимать самостоятельные решения и выстраивать стратегии, взаимодействовать с другими, уважать правила и ждать своей очереди.

Во что играть?

Лото, шашки, лего, настольные игры, шахматы, рисование, пластилин, аппликации, игры на ассоциации, запоминание картинок, составление слов, предметов, ребусы, головоломки – выбор огромен! Обратите внимание на игры и пособия с пометками: «Игры на развитие внимания», «Игры на развитие мышления», «Игры на развитие памяти», «Игры для подготовки к школе», «Игры для развития речи». Также вместе читайте и обсуждайте книги и фильмы. Задавайте ребенку вопросы по прочитанному/просмотренному: «Как ты думаешь, почему герой поступил так?», «Что могло бы произойти дальше?», «Какой урок можно извлечь из этой истории?». Обсуждайте прочитанное и делитесь своими впечатлениями, спрашивайте мнение ребенка. Либо смотрите детские фильмы, в которых показана школа и ее уклад, где видно как проходит урок, что делают дети и как с ними взаимодействует учитель.

Вдобавок развивайте речь ребенка: играйте в словесные игры и игры для развития фонематического слуха. Придумывайте вместе истории: по очереди добавляйте по одному предложению, создавая общий рассказ. Составляйте стихи: предложите ребенку придумать рифму к вашим словам или наоборот. Играйте в «Города», называя как можно больше городов, не повторяясь. Также будут очень полезны игры на звукоподражание животным по типу «Угадай звук», игры на поиск рифмы, на слоговую структуру слов, на звуковой анализ слов и игру «Угадай слово», когда вы по отдельности произносите звуки слова, а ребенок должен угадать, какое это слово и т.п. Выбирайте игры, которые интересны вам и вашему ребенку. Весело проводите время вместе и готовьтесь к школе, играя.

Какие рекомендации вы можете дать родителям первоклассников?

Во-первых, проведите лето с удовольствием. Например, отправляйтесь в познавательные путешествия: посещайте музеи, выставки, детские театры, экскурсии. Обращайте внимание ребенка на интересные детали, ведите беседы и стимулируйте его любознательность и наблюдательность. Также можете записаться на мастер-классы по рисованию, лепке, кулинарии, другим направлениям. Много играйте. Например, в настольные игры для развития логики, мышления и расширения кругозора. Смотрите фильмы и обсуждайте их: учите ребенка анализировать информацию и высказывать свое мнение.

Во-вторых, развивайте самостоятельность ребенка. Постепенно давайте ребенку больше свободы: поручайте ему посильные дела, поощряйте его инициативу к автономности. Учите его самостоятельно решать проблемы, то есть не делайте все за него, помогайте ему советами и поддержкой. Верьте в своего ребенка и говорите ему: «Ты сможешь. Попробуй, у тебя обязательно получится». Хвалите его за достижения.

В-третьих, не бойтесь трудностей. Если вы не успели полностью подготовить ребенка к школе, не переживайте. Запомните, что школа – это место, где дети учатся. Ребенок не обязан знать все до школы. Учителя помогут ему освоить все необходимые знания. Ребенка не имеют права не взять в школу, если он что-то не знает или не разбирается в чем-то. Решайте проблемы по мере их поступления.









Об авторе: Екатерина Кес,

детский, подростковый и семейный психолог с 24-летним опытом работы эксперт в теме детско-родительских отношений и автор печатных книг-бестселлеров «Азбука чувств и эмоций», «Азбука хорошего поведения» и «Воспитание без криков и наказаний» (суммарно более 10 тиражей за 3 года). Основательница онлайн-школы для родителей о воспитании детей.

За 24 года психологической практики провела более 10 000 консультаций для взрослых и детей, более 350 онлайн-семинаров и курсов. Соцсети Екатерины читает более 350 000 человек из 37 стран мира.

“После школы я училась на режиссерском факультете, но спустя год, в 1995 году, приняла решение учиться на психолога. Я пошла по следам мамы, которая тоже является профессиональным психологом. Мне все говорили о том, что что я обязательно стану психологом, так как я всегда была общительная, умела выслушать и поддержать. В начале своей практической деятельности я достаточно долго работала со взрослыми, потом со временем стало много работать с детьми и подростками. В итоге прошла повышения квалификации по детской, подростковой и семейной психологии. А 12 лет назад, когда у меня за плечами уже было более 10 лет опыта очной практической работы со взрослыми, детьми и подростками, я начала проводить в онлайн-курсы и вебинары для родителей. С тех пор у меня своя онлайн-школа, где родители могут найти ответы на любые вопросы, связанные с поведением их детей и подростков, и улучшить с ними взаимоотношения”.

Образование: – 1994-1995 гг.— Университет Святого Джозефа (St. Joseph University), г. Филадельфия (факультет психопатологии).

– 1995-2000 гг. — Государственная Классическая Академия им. Маймонида (СПб) (факультет социальной медицины, высшее профессиональной образование по специальности «Клинический психолог»).

– 1999-2001 гг. — Санкт Петербургский Институт Психотерапии и Тренингов по программе «Гештальт подход в психологическом консультировании» (диплом «Психолог-консультант в области гештальт-терапии»).

– С 2000 года по настоящее время — семинары и курсы повышения квалификации:

- «Системно-динамическая семейная и парная психотерапия» на базе Восточно-Европейского института психоанализа (СПб), диплом «Семейный психолог-консультант» (2007 г.).

- «Поведенческий подход в психологической работе с детьми» (2018 г.).

- «75 техник работы с детьми и подростками с эмоциональными и поведенческими проблемами» (2019 г.).

Опыт: более 24 лет включает:

- Индивидуальное, парное и семейное консультирование (2000-2021 гг.).

- Психологическая работа с детьми (2000-2021 гг.).

- Проведение очных и онлайн-тренингов для родителей (2003-2021 гг.).

- Проведения судебно-психологических экспертиз (2011-2013 гг.).

- Работа детским и семейным психологом на английском языке в г. Филадельфия (2001-2002 гг, 2018-2020 гг.).

Контактные данные:

Сайт

Инстаграм (деятельность организации запрещена на территории РФ)

Телеграм

ВКонтакте

Youtube